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Vitamin D3 & K2

Did you know?

If there is a bone health “dream team”, it is vitamin D3 and K2. Both vitamins work closely together to regulate calcium levels in our body. Vitamin D ensures the smooth absorption of calcium in the blood, while vitamin K2 controls where the calcium is incorporated. Both vitamins complement each other perfectly for the maintenance of healthy bones.

Frequently asked questions

Vitamin D3 und Vitamin K2 können gefahrlos dauerhaft eingenommen werden. Üblicherweise treten dabei keine Nebenwirkungen auf.
Sie können die Tropfen bei normaler Zimmertemperatur aufbewahren. Solange es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist, können Sie den Aufbewahrungsort ansonsten frei wählen.
Vitamin K2 spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung, da es die Aktivierung bestimmter Proteine unterstützt, die das Blutgerinnungssystem beeinflussen. Wenn Sie Gerinnungshemmer (z. B. Warfarin) einnehmen, die die Vitamin-K-abhängige Blutgerinnung hemmen, kann zusätzliches Vitamin K2 die Wirkung dieser Medikamente abschwächen. Eine unkontrollierte Vitamin-K2-Zufuhr könnte die Wirksamkeit des Gerinnungshemmers beeinträchtigen und das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen.
Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die biologisch aktivere und vom Körper besser verwertbare Form von Vitamin D im Vergleich zu Vitamin D2. Studien zeigen, dass D3 die Vitamin-D-Spiegel im Blut effektiver erhöht und stabilisiert als D2 – für eine optimale Versorgung des Körpers.
Die enthaltene Menge an MCT-Öl pro Tropfen ist sehr gering und reicht allein nicht aus, um die Aufnahme von Vitamin D3 und K2 optimal zu unterstützen. Diese Vitamine sind fettlöslich, das heißt, sie werden in Gegenwart von Nahrungsfetten besonders gut vom Körper aufgenommen. Durch die Einnahme mit einer fetthaltigen Mahlzeit – etwa mit Avocado, Nüssen oder Olivenöl – kann die Bioverfügbarkeit deutlich gesteigert werden. So stellen Sie sicher, dass Ihr Körper das Vitamin D3 und K2 bestmöglich verwerten kann.
Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme von Vitamin D mit ihrem Arzt besprechen, um mögliche Wechselwirkungen oder notwendige Anpassungen der Dosierung zu klären.

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